Звичні нам горіхи можуть бути небезпечними з-за великого вмісту в них афлатоксину, виробленого грибком Aspergillus, який, як правило, виявляється в грунті. Він може впливати на деякі харчові культури, насамперед злаки, бобові і горіхи. Уражені культури починають гнити, при цьому у них виробляється ряд потенційно шкідливих сполук мікотоксини, серед яких є і афлатоксини, що несуть в собі властивості канцерогенів. Їх постійний прийом пошкоджує печінку і може стати причиною ряду онкозахворювань. Крім усього іншого, спори aspergillus дратують і руйнують клітини легенів.

Що треба пити влітку: медики назвали найкращий напій
Орехи
Горіхи

Але не варто забувати і про корисні властивості горіхів: вони досить поживні і містять в собі масу корисних речовин. Горіхи корисні для серця, травлення і організму в цілому, якщо вживати їх у помірній кількості.

Всім чоловікам на замітку: лікарі назвали дешевий продукт, що підвищує потенцію

Дивись відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою