«Я її [вечерю] осмислюю собі абсолютно конкретно. Вечеря повинна бути зручною, вона за смаком повинна подобатись дитині, і не повинна доводити маму до того, що у вечірній час після робочого дня, коли хотілося б приділити увагу і чоловікові, і собі, вона довгий час проводила б на кухні. З цих міркувань оптимальними продуктами для дитячої вечері є продукти молочні або кисломолочні. Особисто з моєї точки зору, краще всього молочно-круп'яні каші. Головне, про що ви повинні пам'ятати. Крім безпеки і гарного смаку, всі каші мають виражену насичувану дію, тобто після вечері у вигляді молочно-круп'яної каші, ймовірність того, що дитина через дві години прокинеться голодною і розбудить всіх мирно сплячих членів сім'ї, не дуже велика». — сказав Євген Олегович.

гречка с молоком
Гречана каша з молоком — приклад ідеального вечері для дитини
Якщо і приймати знеболювальне, то тільки це: доктор Комаровський назвав кращий засіб

Дивись відео по темі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцного атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя тощо, несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посиланням.

Дивись відео, в якому лікар-педіатр дає відповіді на найчастіші запитання батьків:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою