Містяться в цибулі вітаміни насичують організм корисними речовинами і мікроелементами. Комплекс вітамінів, мінералів, алкалоїдів та ефірних масел у луці оздоровлюють і зміцнюють організм, прискорюють обмін речовин і «очищають» організм в цілому.

Народна медицина була права

У народній медицині цибуля вже давно використовується в боротьбі з підвищеним тиском, а тепер це офіційно доведено вченими.

лук
Цибуля

Експерти стверджують, що навіть невелика кількість цибулі в денному раціоні приведе в норму тиск у кровоносних судинах. При гіпертонічних симптомах лікарі радять з'їдати дві невеликі цибулини на добу (можна використовувати його в приготуванні страв, але в сирому відео він, все-таки, краще). Єдине, не варто забувати, що вживання цибулі протипоказано хворим виразкою, нирковими та печінковими хворобами, а також астмі і алергії.

Уляна Супрун пояснила, можуть нервові клітини відновлюватися

Дивись відеорецепт приготування маринованої цибулі:

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою