До чого призводить надлишок солі в організмі:
Зайва вага
Сіль провокує активну вироблення інсуліну — гормону, який змушує організм накопичувати жир. Дослідження також показали, що сіль викликає спрагу, з-за чого людина починає споживати чимала кількість додаткових калорій у вигляді їжі.
Камені в нирках
Основною функцією нирок є фільтрація крові і очищення її від надмірної кількості солей і мінералів. Надмірне вживання солі лише погіршує ситуацію, провокуючи підвищення натрію в організмі, що ускладнить процес очищення крові.
Крихкі кістки
Оскільки порушується робота нирок — починається формування кристалів кальцію в сечі, що веде до вимивання цього елемента і, як наслідок, крихкості кісткового апарату.
Що робити, якщо немає грошей на здорове харчування: докладна інструкція від Уляни СупрунЗневоднення
Сухість шкіри і мізерну кількість сечі — перші ознаки зневоднення. Сіль здатна поглинати вологу з клітин організму, що веде до даної проблеми.
Дивись відео по темі:
Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
