Растворимый кофе содержит столько же кофеина, как и молотый. Такой вид кофе появился еще 80 лет назад, но его популярность с годами только растет.

Существует три вида растворимого кофе:

  • порошкообразная;
  • гранулированная;
  • сублимированная (дорогой сорт, который сохраняет максимальное количество полезных свойств натуральных кофейных зерен).

5  причин пить растворимый кофе:

1. Повышает работоспособность

Кофеин пробуждает нервную систему, нормализует давление и улучшает настроение. Доказано: люди, которые обычно пьют 2-3 чашки растворимого кофе в день, гораздо реже страдают от депрессивных расстройств.

2. Улучшает память

Последнее исследование американских ученых доказало, что кофе помогает лучше запоминать информацию. Эксперимент, проведенный при участии более 100 человек  продемонстрировал, что всего 200 г кофеина значительно улучшают работу мозга.

3. Усиливает действие лекарств

Кофеин увеличивает действие и влияние антибиотиков, ускоряет эффект обезболивания.

Гид по кофейням третьей волны: где в Киеве выпить чашечку альтернативы

4. Ускоряет метаболизм

За счет повышения кислотности растворимый кофе стимулирует процессы пищеварения и способствует процессу сжигания жира.

5. Защищает от онкологии

Кофе позитивно влияет на роботу печени и повышает иммунитет, а также снижает риск смерти от рака и болезней сердца.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою