Про це в. о. Міністра охорони здоров'я розповіла у своєму Facebook.
Що нам дасть знежирений раціон?
Низькожирові дієти можуть бути корисними для людей з ожирінням та порушеннями жирового обміну. Але: їх слід дотримуватися місяцями і роками, а не 49 днів, для схуднення вони такі ж ефективні, як суворі низьковуглеводні, повідомляє аналіз, опублікований в the Lancet. Тобто відмова від жирів протягом посту здоров'я принципово не поліпшить.
Авітаміноз. В жирах є вітаміни А, Е і Д, холестерин і жирні кислоти. Без цих вітамінів не буде як слід імунна система, буде ставати гірше зір, може порушитися обмін кальцію і буде сильніше пошкодження молекул тіла вільними радикалами. Поліненасичені жирні кислоти потрібні імунній системі і мозку. Відсутність холестерину в раціоні збільшує ризик депресії і порушення утворення статевих гормонів.
Чи так шкідливий дріжджовий хліб, як прийнято думати: чесна відповідь Уляни Супрун
Дивись відео по темі:
Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться» зі своїми дітьми та тримають будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Детальніше — читай, перейшовши за посиланням.
Також читай про 11-річну дівчинку, якій лікарі поставили невиліковний діагноз і прогнозували швидку смерть. Але незважаючи на прогнози медиків, хвороба загадковим чином зникла сама по собі. Детальніше читай тут.
Дивись відео, в якому педіатр відповідає на найактуальніші питання про дитяче здоров'я:
Крім того, радимо ознайомитися з ексклюзивним матеріалом Clutch, в якому ми розповіли про традиції жіночого обрізання та розповсюдження цієї звірячої процедури в Україні. Цікаво дізнатися, скільки в нашій країні коштує скалічити дитину? Тоді читай і поділися цією інформацією з друзями — це дійсно те, що повинна знати кожна свідома дівчина.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua
