Про це в. о. Міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла у своєму Facebook.
- По-перше, бактерії здатні ставати стійкими до того, що їх знищують. Зокрема антисептики вбивають не тільки погані, але і хороші бактерії, які живуть на нашій шкірі і для нас корисні.
- По-друге, надмірна чистота може впливати на наш імунітет не кращим чином. Навіть непатогенні бактерії нам потрібні для тренування імунної системи.
Звичайно, не варто розводити бруд, відмовлятися від миття рук або нехтувати правилами особистої гігієни. Мова йде скоріше про надмірне і часто невиправдане використання миючих засобів, що може мати потенційну шкоду для здоров'я.
Вологі серветки можуть бути небезпечні: доктор Комаровський розповів чому
Правила особистої гігієни і прибирання в будинку:
- Намагайся мити руки водою та звичайним милом. Це найбільш ефективний спосіб досягти їх чистоти. А ось ефективність антибактеріальних засобів для зниження ризиків інфекцій не доведена.
- Не лінуйся помити руки, якщо є така можливість, адже антисептичні спреї не усувають бруд. Це вдалий комерційний хід, який змушує людей купувати різні засоби, які нібито здатні вбити бактерії і повноцінно замінити воду і мило.
- Для прибирання, наприклад, в громадських місцях, можна використовувати серветки, що містять більше 5% поверхнево-активних речовин, а також 10% оцет, або 1% хлорний відбілювач — вони мають доведений противірусний ефект.
- При виборі миючих засобів для свого будинку — читай їх склад і намагайся вибирати засоби без «антибактеріального ефекту», «наночасток срібла» «активного хлору», тощо. Те ж саме стосується і засобів для особистої гігієни.
- Для прибирання намагайся більше використовувати просто воду. Вода також здатна ефективно очищати поверхні.
Уляна Супрун назвала головні протипоказання до щеплень
Дивись відео по темі:
Також читай про 11-річну дівчинку, якій лікарі поставили невиліковний діагноз і прогнозували швидку смерть. Але незважаючи на прогнози медиків, хвороба загадковим чином зникла сама по собі. Детальніше читай тут.
Крім того, радимо ознайомитися з ексклюзивним матеріалом Clutch, в якому ми розповіли про традиції жіночого обрізання та розповсюдження цієї звірячої процедури в Україні. Цікаво дізнатися, скільки в нашій країні коштує скалічити дитину? Тоді читай і поділися цією інформацією з друзями — це дійсно те, що повинна знати кожна свідома дівчина.
Більше цікавої інформації ти завжди зможеш знайти на clutch.ua
