За словами фахівця, змісту в традиції тримати піст, щоб «очистити» організм, — немає.

Здоров'я — це не сорок днів

Відомий дієтолог розкритикувала популярний релігійний звичай
Відомий дієтолог розкритикувала популярний релігійний звичай

«Шановні «стремительносадящиесянапост» — нічого спільного зі здоров'ям це не має, постити теж потрібно правильно. Тому ідеальним варіантом буде для вас прибрати хоча б «харчового сміття», added sugar, алкоголь і все купающееся в рослинному маслі, особливо при високих температурах. Не фанатейте, здоров'я — це не 40 днів, здоров'я — це раціон довжиною в життя!» — пише Катерина у своєму Instagram.

Нагадаємо, в 2019 році Великий православний піст розпочнеться в понеділок, 11 березня, а закінчиться 27 квітня.

Дивись відео, в якому дівчина розповіла, що сталося з її організмом після дотримання поста:

Нагадаємо, доктор Комаровський — відомий педіатр, «золотими» правилами імунітету якого користуються всі батьки, неодноразово різко висловлював свою думку про поведінку надто турботливих матусь. Так, він заявив, що у батьків, які «носяться зі своїми дітьми і містять будинок в ідеальній чистоті, дитина захворіє швидше, ніж у тих, хто відноситься до своїх дітей байдужіше. Це висловлювання викликало бурю емоцій і обговорень в суспільстві, але в Євгена Комаровського свою думку на цей рахунок. Докладніше читай, перейшовши за посиланням.

Не менш викликає стала сказана ним фраза про те, що дітям допомагати не можна. Чому лікар-педіатр так негативно ставиться до батьківської допомоги? Відповідь дивись тут.

Також лікар розповів усім турботливим матусям, яка каша, на його думку, вважається найкориснішою: він навіть склав список з семи злаків. А ось манку, яку так люблять годувати малюків у садочку, Комаровський нещадно розкритикував.

Більше цікавих матеріалів і свіжих новин шукай на сайті clutch.ua

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою