Чому не проходить нежить: 6 головних причин

Але, як виявилося, причини хронічного нежитю бувають зовсім несподіваними:

Сухе повітря

Найпоширеніша причина безупинного нежитю. Для нормального функціонування дихальної системи, вологість повітря повинна становити 40-60%. У холодну пору року, проблема сухого повітря стає особливо актуальною, так як в приміщеннях найчастіше закриті вікна і працюють опалювальні системи. Тоді вологість в повітрі знижується до 15-20%.
Пересихають слизові оболонки носа, інфекції чіпляються частіше і хвороби тривають довше. Ще є варіант, що через підвищену сухість, ніс сам виробляє природний «зволожувач» — тобто соплі.
В такому випадку, спробуй використовувати штучні зволожувачі повітря.

Ти вибрала неправильний засіб

В першу чергу, це відноситься до любителів самолікування. Навіть у такій, здавалося б, простій справі як лікування нежитю, не можна займатися самодіяльністю. Перш ніж купити «щось від нежитю», радься з лікарем, а не з фармацевтом. Адже причини нежиті бувають абсолютно різними, отже, лікування — теж.

Болезни, которые надо уметь отличать от обычной простуды — симптомы очень похожи

Зловживання судинозвужувальними засобами

Це стосується і попередньої причини. Судинозвужувальні засоби допомагають швидко і ефективно припинити нежить, однак максимальний термін їх використання — 4-5 днів, не більше. Чим довше ти будеш ними користуватися, тим більше твій організм до них звикне. Це значить, що в подальшому самі судини звужуватися не будуть — вони звикли це робити за допомогою ліків, а от на самий засіб вже теж перестануть реагувати — виходить небезпечний замкнуте коло, вийти з якого буде непросто.

Народні засоби

Хочеш заробити хронічний риніт — почни закапувати в ніс цибульний сік, лимонний, а ще можеш спробувати водний розчин з господарським милом. Як бачиш, вибір засобів великий, от тільки користуватися ними — все одно що власноруч гробити своє здоров'я.
Тому, якщо твій нежить не припиняється вже довгий час, а ти досі користуєшся народними засобами — припини це робити, і відвідай вже, нарешті, лікаря.

Поліпи

Якщо набряки в носоглотці для тебе — звична справа (у разі сезонних алергій, або тривалих частих застуд), пора задуматися про можливі ускладнення. Наприклад, при поліпах — наростах в носоглотці, які не пропускають слиз і затримують її там: так і виникає хронічний нежить.
Ще можливими причинами можуть бути травми перегородки носа або запалення придаткових пазух. У будь-якому випадку, консультація ЛОРа просто необхідна.

Ти не вмієш правильно сякатися

Так, і таке може бути. Давай ми, на всякий випадок, розповімо тобі, як це робити правильно:
1. Зроби глибокий вдих ротом;
2. Притисни пальцем одну ніздрю, з другої різко видихни повітря;
3. Зроби ту ж маніпуляцію з другою ніздрею.
Дуже важливо регулярно прочищати носові ходи, щоб слиз не накопичувалася і не викликала ускладнення.

Нагадуємо тобі, що наближається сезон епідемій грипу, тому не забудь про вакцинації і правильну профілактику.