Всі можливі залежності
До самотньої людини залежності липнуть, як «мухи на мед». При чому список одним лише курінням і алкоголем не обмежується. Так, одинаки можуть потягнутися до сигарети і пляшки, намагаючись заглушити свою потребу у спілкуванні, але також вони знаходять віддушину в їжі. Приходячи в порожній будинок самотня людина не замислюючись починає поглинати все, що є в холодильнику, А зупинити її нікому. З часом такі зажори стають необхідністю і одинак вже не може уявити свій день без поїдання всього підряд. Залежність від їжі також небезпечна, як і інші пристрасті і від неї потрібно позбавлятися. Крім цього, одинак може стати залежним від сексу, задовольняючись партнером на одну ніч, кожен раз новим. Або пристраститися до азартних ігор. На те, яка залежність сподобається самотній людині, впливає те, до чого вона була схильна в період, коли була оточена людьми.
10 смертельных болезней от молока
Пристойна зайва вага
Крім залежності від їжі, самотня людина може просто багато їсти. І це один з найпоширеніших способів позбавлення від стресу, а відсутність близьких людей поруч, це ще який стрес, тут і до психолога ходити не треба. Купуючи свої улюблені продукти, які в більшості випадків виявляються шкідливими, людина намагається заглушити біль всередині. Але отримує зворотний ефект. Через час, коли рясне поглинання їжі виявляється у вигляді зайвих кілограмів і зміни фігури, одинак впадає ще в більшу депресію, йому огидно дивитися на своє відображення в дзеркалі. І в цей момент, здавалося б, потрібно взяти себе в руки, припинити заїдання. Але зробити це вкрай складно. Порочне коло нікуди не дівається, одинак продовжує їсти і тим самим провокує появу різних захворювань.
Часті простудні захворювання
Імунна система дуже чуйно реагує на стан самотності людини. Вона намагається його захистити в одному місці, а в іншому послаблює свій контроль. Тоді одинак поглинає всі інфекції, які можливо. Як тільки починається сезон застуд, першим на черзі стоїть самотня людина. У цей період навіть реакція організму на вакцину від інфекційних захворювань може бути неоднозначною. Створюється таке враження, що організм навмисно не хоче бути здоровим. Він ніби власноруч укладає себе під ковдру на лікарняне ліжко, лише б не бачити свою самотність.
20 памяток о здоровье от МОЗ Украины
Проблеми зі сном
Безсоння частий гість в житті самотньої людини. Все починалося з чутливого сну і поганих сновидінь. Поступово організм перейшов в режим безсоння. Наслідки такої проблеми, якщо вчасно її не вирішити, небезпечні для всього організму. Найчастіше одинаки не шкодують себе, тому не звертаються за допомогою до фахівця. Вони самі собі призначають снодійні та заспокійливі препарати. Але такі дії посилюють проблему. Безсоння у самотньої людини навіть може стати сходинкою для виникнення діабету.
Гормональні перепади
Кортизол, гормон стресу, виходить з берегів. Самотня людина знаходиться в постійній напрузі, тому гормональне середовище разлажене. По-хорошому, потрібно здавати ряд аналізів і налагоджувати роботу ендокринної системи, але одинаки цього не роблять, а займаються саморуйнуванням.
Дивись відео у якому гінеколог відповів на наші відверті запитання:
Чем будут болеть наши дети и внуки в будущем: от самоудовлетворения к суициду
Інфаркти та інсульти супроводжують одинаків
Серцево-судинна система дуже чуйно сприймає стан самотньої людини. Чоловіки в цьому питанні більш стійкі, ніж жінки. У самотніх дам великий відсоток розвитку ішемічної хвороби серця, так і тиск підвищується частіше. Звертаючись з такими проблемами зі здоров'ям до фахівця, лікар часто не може визначити причину стану. Виявляється, вона ховається саме в самоті, але не всі готові розповісти медику, що у них немає близьких людей поруч.
Самотність — провокатор небезпечних проблем зі здоров'ям. В такому стані організм відмовляється протистояти зовнішньому і внутрішньому негативному впливу і легко підхоплює різні інфекції, не перешкоджає розвитку утворень, появи залежностей.
Нагадаємо, що раніше ми писали про найбільш небезпечніші жіночі захворювання: основні ознаки і наслідки.
Дивись відео про те, як жити одному:
Найкорисніші матеріали читай на Clutch.
