Популярна українська співачка Катя Бужинська багато гастролює і веде активне світське життя. В шаленому графіку зірки немає жодної вільної хвилини. В результаті перевтома, стреси, відсутність здорового сну і харчування призвели до погіршення здоров'я артистки.
Будучи на відпочинку в Греції з сім'єю, Бужинська відчула нездужання. Відразу після цього вона вирушила на обстеження в багатопрофільний медичний центр «Токуда», який знаходиться в Софії, столиці Болгарії. Співачка була переведена на стаціонар. Їй призначили курс крапельниць.
Юлію Началову госпіталізували у вкрай важкому стані
На своїй офіційній сторінці в Instagram Бужинська прокоментувала сформовану ситуацію.
Катя Бужинська про погіршення здоров'я:
Всім привіт, ось до чого приводить скажений ритм життя, стрес, перевтома, невміння делегувати відповідальність (це стосується синдрому «мами, яка за все переживає»), і щільний гастрольний графік. Часто журналісти запитують, як я витримую? Важко! Якщо хтось скаже інше — не вірте, це не правда. Бережіть себе і своє здоров'я! Кілька пунктів, яким ми повинні сказати — ні!
- Систематичний недосип. Здоровий сон становить 7,5-9 годин на добу. Саме таку кількість годин людині потрібно проспати, щоб серцева система була здоровою, а нерви — міцними. Внаслідок недосипання ми заповнюємо недолік енергії тим, що частіше і більше їмо, але все одно не справляємося з завданнями на роботі, що, в свою чергу, веде до стресових ситуацій.
- Постійні стреси. Враховуючи прагнення досягти кар'єрних висот, багато помічають за собою вічну поспіх, прагнення встигнути все зробити до дедлайну, і, як наслідок, починає поколювати серце. Стресові ситуації вдома, у навчанні, на роботі, коли навалюється купа справ, і лютий начальник докірливо зауважує, що ви не справляєтеся, — такі ситуації ведуть до небезпечного захворювання — емоційного вигоряння. Недарма наші бабусі казали, що «всі хвороби від нервів». Стресові ситуації — пряма дорога до серцево-судинних захворювань.
- Гіподинамія, яка виникає внаслідок сидячої роботи і нестачі руху. В сучасному ритмі життя руху стає все менше, а техніки, яка нас від нього загороджує, все більше. Пересування більшості людей на автомобілях, перемикання телевізора за допомогою пульта, підняття в магазин не пішки, а на ескалаторі або ліфті. Цей список можна ще довго продовжувати. Тобто 22 століття, по суті, це вік, коли ми платимо за те, щоб менше рухатися. І що ми отримуємо натомість? Хвороби серця, судин, аритмію навіть у молодих людей.
- Часте вживання напоїв з підвищеним вмістом кофеїну є основою для виникнення проблем з серцем. У гонитві за підвищенням і успішною кар'єрою ми також не помічаємо, як з життєрадісних і здорових перетворюємося на людей, у яких в одній руці чашка кави, в іншій — упаковка таблеток від серця. Не зовсім гармонійний баланс, погодьтеся. Кава і чай, які ви п'єте протягом дня, рекомендується замінити водою з лимоном і відварами з трав.
Нагадаємо, що нещодавно Катя Бужинська розкрила секрет свого макіяжу.
Дивись кліп Каті Бужинської на пісню «Крижана»:
Також днями про другу вагітність розповіла російська телеведуча Ксенія Собчак. Зірка зробила відверту заяву в новому випуску YouTube-програми «Обережно, Яма!». При цьому хто буде батько майбутнього малюка Ксенія не розголошує. У відносинах з Максимом Віторганом крапка ще не поставлена, так як навіть після скандалу пара виходила в світ разом. Вони з'явилися на дні народження відомого російського ювеліра Яни Расковаловой.
Ще читай про те, як помолодшала Наталія Могилевська. Зірка зробила модну стрижку каре і помітно видозмінилась. Гарний натуральний колір, вдала довжина і форма зачіски стерли з обличчя артистки десяток років. Тепер Могилевська частіше радує шанувальників селфи-фото. Так, на днях на її сторінці з'явився черговий знімок. На ньому Наталія променисто посміхається. Очевидно, співачці і самій дуже подобається, як змінилася її зовнішність.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
