Про це мало хто знає, але звичайний простий олівець допоможе впоратися з хропінням і головними болями, тому він допоможе і спати краще.
Топ-10 дивних здібностей, які на 100% передаються генетичноБагато людей, які страждають від хропіння, знають, наскільки це ускладнює життя їм самим і їх близьким, яких хропіння постійно будить ночами. Позбутися від хропіння здається неможливим. Однак простий олівець може впоратися з цією проблемою.
Причина хропіння насправді криється у верхньому небі, яке стає занадто розслабленим. При диханні уві сні потік повітря проходить через верхні дихальні шляхи і викликає надмірну вібрацію тканин неба — це і викликає хропіння.
Впоратися з проблемою допоможе просте вправу з використанням олівця.
Протягом дня у вільний час візьми олівець, закріпи його між зубами і тримай так протягом 5-10 хвилин.
Чим більше повторень, тим швидше зміцняться м'язи неба і тим швидше пройде нічне хропіння.
А як додатковий бонус, це вправа допомагає зняти головний біль, викликаний спазмом судин, так як при такому утриманні олівця розслабляються певні м'язи — і біль проходить.
9 шкідливих продуктів, які насправді корисні для здоров'яТакож дивись фотопідбірку корейського художника, який малює гиперреалистичнті картини. Вони настільки схожі на фотографії, що навіть неможливо здогадатися, що це малюнок фарбами, а не фото. Художник з Південної Кореї Ен-Кім Сун сам зізнається, що деколи не може відрізнити власні роботи від фотографій. Зараз ця людина є самим затребуваним і дорогооплачиваемым художником у світі, а за його картинами вишиковується черга з дуже забезпечених покупців. Він практично не спить, весь час малює і заробляє нечувано багато грошей.
А ще тобі цікаво подивитися фотографії індійських жінок, на яких зображено приголомшлива жіноча краса, яка колоритна тільки для Індії. Фотограф спеціально поїхала подорожувати по цій країні, щоб зняти справжню красу індійських жінок такою, яка вона є. Всі фото зроблені на вулицях міст, а на них зображені реальні жінки без прикрас і фотошопу. Але їх природна і незвичайна краса просто вражає.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
