![Павлів Софія Андріївна](https://clutch.net.ua/crops/9e862d/100x100/3/53_38/2021/05/10/RUOA13CSIGQLkLGAG4cVCiEb3W6ZKV3K4w8UamJ1.jpeg)
Павлів Софія Андріївна
Лікар-офтальмолог
Спеціальності:
Мікрохірургія ока, окулопластична хірургія
Співзасновник Клініки Зору (Львів), організатор секції для молодих спеціалістів на найбільшій офтальмологічній конфереціі України Ophthalmic Hub (Київ).
Спеціальність: мікрохірургія ока, окулопластична хірургія, діагностика та лікування очних хвороб, підбір складних рецептів та кастомізованих лінз.
Освіта
- 2012-2018 рр. – Львівський національний медичний університет;
- 2020 р. – інтернатура на базі Львівської обласної клінічної лікарні.
Проходила стажування на базі приватної офтальмологічної клініки міста Обрегон, Мексика, та брала участь у міжнародних конференціях (Австрія, Франція, Хорватія, Польща).
«Очі – це дзеркало не лише нашої душі, але й стану усього організму. Не перестаю захоплюватися та вивчати все нові грані офтальмологіі».
Матеріали експерта
Питання читачів
Зрение
![](https://clutch.net.ua/crops/69be5a/50x50/3/53_38/2021/05/10/RUOA13CSIGQLkLGAG4cVCiEb3W6ZKV3K4w8UamJ1.jpeg)
Для начала нужно проверить остроту зрения и понять, Вам нужны очки, контактные линзы, ведь при отсутствии 100% зрения при подборе неправильных очков или их отсутствия, будет происходить прогрессирования ухудшения зрения.
Обратите внимание на свой режим работы, сна и питания, освещенности рабочего места.
Важно делать перерывы в работе, упражнения для глаз и шеи.
Кошка-глаз
![](https://clutch.net.ua/crops/69be5a/50x50/3/53_38/2021/05/10/RUOA13CSIGQLkLGAG4cVCiEb3W6ZKV3K4w8UamJ1.jpeg)
Обязательно обратиться к офтальмологу по месту жительства, ведь если произошло повреждение роговицы, возможно образование эрозии с последующим помутнением и другими осложнениями, которые непосредственно будут влиять на остроту зрения.
Очки для компа
![](https://clutch.net.ua/crops/69be5a/50x50/3/53_38/2021/05/10/RUOA13CSIGQLkLGAG4cVCiEb3W6ZKV3K4w8UamJ1.jpeg)
Перевод ответа эксперта на язык читателя:
Если работа в основном проходит за экраном монитора, тогда да, специальные очки с синим фильтром рекомендованы.
Перед покупкой таких очков, обовьязоково нужно пройти проверку остроты зрения и состояния слизистой оболочки глаз, чтобы исключить любые глазные заболевания. Также стоит выбирать защитные очки в оптике.
Еда и зрение
![](https://clutch.net.ua/crops/69be5a/50x50/3/53_38/2021/05/10/RUOA13CSIGQLkLGAG4cVCiEb3W6ZKV3K4w8UamJ1.jpeg)
Добрый день! Важно соблюдать сбалансированное питание. (Белки, жиры и углеводы). Выделить можно такие продукты как: черника, морковь, зеленые овощи и фрукты, виноград с косточками.