У період вагітності можуть виникати запалення і кровоточивість ясен через скупчення зубного нальоту. Вагітні жінки частіше страждають гінгівітом (запаленням ясен). Така вразливість викликана зміною показників гормонів в організмі.
Щоб уберегти себе від проблем з ротовою порожниною потрібно ретельно стежити за гігієною рота. Ви можете скористатися наступними медичними порадами, щоб зробити свій догляд ефективнішим:
- Чистіть зуби акуратно двічі на день, використовуючи м'яку щітку.
- Використовуйте зубну нитку, щоб видалити залишки їжі між зубами.
- Уникайте частих перекусів солодкою їжею або напоями. Краще вживати їх разом з основними прийомами їжі.
- Уникайте рідин для полоскання ротової порожнини в яких міститься спирт
- Щоб зменшити запалення полощіть рот теплим розчином солі (1 чайна ложка солі на склянку теплої води)
- Якщо у вас буває нудота і блювота, полощіть рот звичайною водою після блювоти, щоб змити кислоту, яка шкодить зубам.
