Леся Матвєєва показала миле фото в домашньому одязі і з собакою і поділилася особистими подробицями своєї вагітності: «Перше місце з порад майбутнім мамам від мам «бувалих», займає рада — відсіпайтеся. Використовуйте кожну вільну хвилину, щоб подрімати. Безсовісно спите до пізнього ранку або раннього обіду. Лягайте спати настільки рано, наскільки у вас виходить.

Але як це зробити, коли всередині тебе живе невгамовний енерджайзер? І як тільки ти сідаєш на щось м'яке і зручне, а тим більше ложишься, тут же починає активно встановлювати з тобою контакт? То вистукує послання азбукою Морзе, то просто освоює «переворот з подвывертом».

Телеведуча Леся Матвєєва розповіла, як впоратися з емоціями під час вагітності

Якість мого сну за останній місяць помітно погіршився через поштовхів, поворотів і бурхливих ворушінь. Як тільки я лягаю спати «прокидається мафія» і на ранок відчуваю себе не дуже бадьоро. Я взагалі стала дуже чуйно спати і зараз найактуальніша мрія – це провалитися в міцний 8-ми (а краще 10-ти годинний сон.

Можливо, з-за сну або в цілому з-за вагітності, я стала помічати, що швидко втомлююся. О 18.00 прям в момент спрацьовує якийсь вимикач і відчуваю, що сил немає ні на що.

Чому мами не повинні роздавати цукерки у літаку
Леся Матвеева
Леся Матвєєва

Мій спосіб залишатися в ресурсі – це ретельно фільтрувати, чим займатися. Я відмовилася від деяких проектів, скоротила годинник консультування, і в основному займаюся тим, що мене наповнює і надихає. Коли протягом дня належить займатися улюбленою справою, встати з ліжка набагато легше. Тим більше, що більше однієї чашки кави або матчу зараз намагаюся не пити».

Популярні новини зараз

Пасинок став батьком дитини: відома блогерка народила від сина колишнього чоловіка після болісних років безпліддя

Дан Балан образив: Тіна Кароль одягнулася в чорне і розповіла про нещасливе кохання

73-річна Ротару показала себе справжню без макіяжу і фотошопу: з пігментними плямами і зморшками (фото)

Вино Villa Krim і особливості новорічного фудпейринга

Показати ще

Нагадаємо, що раніше ми публікували неймовірно красиву фотосесію молодої мами в образі Діви Марії. Відмінна риса цих знімків в тому, що жінка, чиє тіло прикрашає безліч татуювань, знялася оголеною. Як і очікувалося, фотографії викликали неоднозначну, але бурхливу реакцію в Мережі. А як вважаєш ти? Дивись підбірку знімків за посиланням.

Крім цього, ми писали про те, що Меган Маркл дозволить дитині самій вибрати собі стать. Принаймні, так вирішили прихильники королівської сім'ї, коли почули заяву герцогині Сассекской. Докладніше про те, як виховувати свою дитину Меган Маркл, якої статі би він не був, і про самій заяві читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Коса залишилася в минулому": 60-річна Юлія Тимошенко вразила кардинальною зміною стилю (ФОТО).

  2. Найбільш трендові відтінки волосся на 2021 рік: Катя Сільченко і Віталік Дацюк розповіли, як вибрати свій ідеальний колір.

  3. Яке вино Villa Krim допоможе відкрити нові грані смаку в звичних новорічних делікатесах? Читай прямо зараз.

  4. Локдаун в Україні: коли закінчиться і чи будуть продовжувати.

  5. Ендокринолог про проблеми з щитовидкою, аналізах для профілактики та гормонах настрою. Необхідно знати всім.