Військові дії суттєво впливають на психоемоційний стан дітей та підлітків, роблячи їх однією з найуразливіших категорій. Тому важливо знати, де можна отримати безкоштовну допомогу із захисту ментального здоров'я для неповнолітніх українців, повідомляє пресслужба МОЗ.

Перша та найважливіша підтримка для дитини – це її сім'я. Батьки можуть звернутися за допомогою до ресурсів, які пропонують поради щодо надання підтримки дитині в психоемоційному стані, таким як:

  • howareu.com;
  • Як ти?
  • UNICEF Україна.

Професійна допомога

Якщо батьківська підтримка та методи самодопомоги недостатні, варто звернутися за допомогою до професіоналів.

Отримайте консультацію у педіатра. Понад 4650 педіатрів пройшли навчання за програмою mhGAP, що дозволяє їм:

Проводити скринінг щодо наявності психічних розладів.
Надавати рекомендації щодо збереження ментального здоров'я.
Направляти до спеціалістів.
Зверніться до дитячого психіатра. Вам не знадобиться напрямок від педіатра. На цей час 257 дитячих психіатрів надають безкоштовні послуги у 330 місцях по всій країні.

Отримайте консультацію у сімейного лікаря чи терапевта. Понад 5870 сімейних лікарів та 1157 терапевтів пройшли навчання за програмою mhGAP та можуть надати безкоштовні послуги в рамках пакету "Супровід та лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги".

Інші ресурси

Інтерактивна карта: знайдіть лікаря.

Якщо не вдається скористатися карткою, зателефонуйте до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або до контакт-центру МОЗ за номером 0-800-60-20-19 і дізнайтеся, як знайти лікаря для вашої дитини.

Лінії психологічної підтримки:

Пам'ятайте:

Ваша дитина не самотня. Існує безліч ресурсів, які можуть допомогти йому впоратися з емоційними наслідками воєнних дій.
Не соромтеся звертатися за допомогою.

До цього ми називали продукти, які вас омолодять та допоможуть виглядати ще краще.

Також ми писали про фрукти, які зроблять вас стрункими.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою