Украинская рэп-исполнительница Alyona Alyona совсем скоро порадует своих поклонников своими танцевальными «па». 29-летняя артистка почти два месяца борется с лишними килограммами. По словам Alyona Alyona, она занимается с личным тренером и внимательно следит за своим здоровьем. Более того, ей пришлось отказаться от мучного и сладкого.

Развод пошел на пользу: черное маленькое платье и капна рыжих волос эффектно подчеркнули дерзкий образ Яны Соломко (ФОТО)

Популярные статьи сейчас

Тина Кароль показала своего вероятного бойфренда-красавца: кто он

Елена Кравец показала видео с мужем и дочкой

Евгений Огир гордился бы: 36-летняя Тина Кароль показала сына от покойного мужа

Звезда сериала "Сваты" вышла замуж: свадебное платье поражает своей роскошью

Показать еще

Рэперша активный пользователь соцсетей, часто делится новыми фото и видео. В своем микроблоге она рассказала, как проходит процесс похудения.

«Признаю, что спорт - это не моя любовь. Особенно экстремальный. Да и как-то жить хочется, знаете. И именно сейчас, когда у меня появилось время для себя и своего здоровья, все, что я делаю, мне в кайф! Во время карантина я занималась упражнениями дома, сейчас я хожу в зал и все, что я там делаю – в кайф: Как бы ни было тяжело и сколько бы ведер пота с меня не вытекло», - признается Алена Алена.

View this post on Instagram

Я І СПОРТ ⠀ Колись я любила баскетбол. В школі ще. Багато м’ячів не закидала, зате корпусом як захисник працювала добре 😂😂💪 А коли переїхала в Баришівку, виявилося, що тут дівчата люблять волейбол, а хлопці в баскетбольну команду брати не хотіли, бо боялися, що груба гра завдасть мені шкоди. ⠀ Проте ще з дитинства я не любила сидіти на місці. Мій максимум безробіття в житті — 2 тижні. Далі як то кажуть «шило в с*аці» муля і я вже лечу щось десь робити, кудись ходити і тд. (На замітку тим, хто дума, що люди в тілі лежать на дивані, жеруть бургери і нічого не роблять). ⠀ Визнаю, що спорт — то не моя любов. Особливо екстремальний. Страх сковує мене і адреналін не штовхає до дій, а змушує ціпеніти. Та й якось жити хочеться, знаєте... 😩😂 ⠀ Проте робота в садочку з дітьми, де я була їм і фізінструктором в тому числі, була мені в кайф. Я разом з малятами вчилася рухатися правильно, тягнутися, нахилятися, стрибати тощо. Я побачила, що моє тіло здатне на безліч речей! 😻 хоча спину все одно зірвала, бо обвішати себе дітьми — то щастя 🥰🥰 ⠀ І саме зараз, коли я маю час для себе та свого здоров’я, все, що я роблю, мені в кайф! Під час карантину я займалася вправами вдома — степ-аеробіка крутезна 🥰 Зараз я ходжу в зал і все, що я там роблю — вкайф: як би не було тяжко і скільки б відер поту з мене не витекло 🥶😅😂 ⠀ А ще я рада, що знайшла @tanya_klypkina, яка правильно навантажує і мене і @boiko_mua, слідкує за нашими спинами і м’язами, допомагає нам відчувати своє тіло в гармонії. Впевнена, що разом ми сягнемо всіх цілей і результат не змусить нас чекати. 🤘🤘🤘 ⠀ А ви дружите зі спортом?😉 ⠀ Photo: @nquasar

A post shared by Альона (@alyona.alyona.official) on

Невероятная красотка с ангельским личиком: в Сети появилось редкое фото американской дочери Анны Седоковой Моники

Поклонники поблагодарили музыканта за отличную мотивацию.

«Молодець🔥🔥🔥🔥💣💣💣 Не любив до того моменту коли не взявся за себе на карантині і не схуд на 26кг», «Спорт - это очень похвально», «Молодчина!», «Умница🤘», «Люблю спорт. Він робить нас здоровими і красивими😘 А ви як завжди мотивуєте❤️»,- отметили пользователи Сети.

Читай также о том, что партнером Alyona Alyona в новом сезоне «Танці з зірками» стал украинский танцор Юрий Гурич. Им предстоит много работы, чтобы удивить всех на главном паркете страны. Ведь прежде исполнительница не занималась танцами, и это для нее совершенно новый опыт. Пара уже приступила к репетициям!

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. 50-летний Тарзан показал, чем соблазнял молодых любовниц - "Такой маленький".

  2. Женатого Игоря Кондратюка застали в объятьях популярной певицы - фото.

  3. Променял жену на знойную брюнетку: Олега Винника застукали в компании другой женщины.

  4. Алла Пугачева надела короткие шорты, сверкнув стройными ножками - и не скажешь, что ей за 70.

  5. Правда о домашних родах от акушера-гинеколога: тайна доул, феномен Софии Стужук и трагедия в Ровно