Писатель Лахлан Браун однажды спросил пожилого владельца вьетнамского кафе по имени Там, что означает «успех» после целой жизни, полной жизненного опыта.
Ответ оказался удивительно простым: не деньги, не статус, а тот факт, что он всё ещё жив — и что его жена всё ещё смотрит на него с той же теплотой, что и десятилетия назад.
Эта точка зрения не уникальна. Браун говорит, что за эти годы он задавал подобные вопросы многим пожилым людям — от родственников до незнакомцев в парках и монастырях. Несмотря на разные жизненные пути, их ответы, как правило, сводились к одним и тем же основным идеям.
Долгосрочные исследования подтверждают это. Одно из самых известных исследований в этой области, Гарвардское исследование развития взрослых, отслеживало участников в течение десятилетий и выявило чёткую закономерность: самым сильным фактором, определяющим удовлетворённость жизнью в пожилом возрасте, является не богатство, карьерный успех или даже показатели здоровья, а качество близких отношений.
Психиатр Джордж Вайллан, много лет руководивший этим исследованием, кратко сформулировал суть: значимые связи — основа хорошей жизни.
Как из личных бесед, так и из исследований, выявляются несколько повторяющихся тем о том, что люди действительно ценят в зрелом возрасте.
Во-первых, это не абстрактные понятия вроде «семьи», а конкретные люди — партнеры, дети, старые друзья — чье присутствие оставляет неизгладимый след.
Во-вторых, это маленькие, казалось бы, незначительные моменты: общий смех, дождливый вечер, тихая прогулка. Эти воспоминания переживают профессиональные достижения.
В-третьих, люди размышляют о том, кем они стали с течением времени. Не о том, что они создали, а о том, стали ли они добрее, спокойнее, понимающе.
И наконец, есть то, что осталось несделанным — невысказанные слова, упущенные возможности. Эти сожаления, как правило, сохраняются, часто тихо, но настойчиво.
Когда Браун спросил Тама, какой совет он дал бы себе в молодости, ответ был столь же поразительным: у тебя, возможно, уже есть всё необходимое для успеха — ты просто ещё этого не осознал.
В этом смысле успех — это не то, что ждёт тебя в будущем. Он часто уже присутствует в повседневной жизни — в отношениях, здоровье и просто в возможности пережить ещё одно обычное утро.
Раннее «clutch» сообщал, счастливые отношения даже через 70 лет брака: как сохранить в семье страсть и любовь на "вечно"
Напомним, отношения с ними "невозможны": когда мужчина хочет все контролировать и почему
Как сообщал «clutch», нет друзей и отношений: психологи поразили открытием - это не асоциальность
