Сырая рыба
О роллах с сырой рыбой придется забыть на время беременности, ведь сырая рыба или мясо могут вызвать листериоз. А это может привести к выкидышу или рождению мертвого ребенка.
Лесные грибы
В принципе, беременным можно есть шампиньоны, но лучше воздержаться от грибов в принципе. Грибы накапливают в себе все вредные и опасные вещества, которые есть в почве, поэтому возможно отравление. Не зря грибы нельзя есть детям до 7 лет.
Сырые яйца, непастеризованное молоко
В этих продуктах может быть сальмонелла, а это негативно влияет на плаценту, а значит и на развитие плода. К тому же во время лечения необходимо принимать антибиотики, а это как известно, крайне нежелательно во время беременности.
Экзотические фрукты, шоколад, мед
Если беременная будет употреблять в пищу эти продукты, они могут вызвать у ребенка вроденную аллергию. Поэтому, как бы сложно ни было, лучше воздержаться.
Специи
Здесь важно чувство меры — умеренно можно употреблять их, но чрезмерное употребление горчицы, розмарина, корицы, перца и подобного может плохо повлиять на плод вплоть до преждевременных родов.
Чтобы сделать свою беременность максимально безопасной, советуйся со своим гинекологом и диетологом.
