Все у нас в голове: как бороться с психологическим бесплодием

Те, кто столкнулся с проблемой бесплодия, знают, что через год надо обратиться к специалистам для обследования. Но часто все медицинские показатели в норме, а зачатие так и не наступает. Значит, мы имеем дело с психологическим бесплодием.

Если ты уверена, что с твоей физиологией (и со здоровьем мужа) все в порядке, то самое время обратиться к специалисту. Психологическая помощь при бесплодии просто необходима. Для того, чтобы зачать ребенка, тебе надо избавиться от установок в голове, а для этого надо пройти курс психотерапии.

Бывает, что на репродуктивную способность влияет и психологический, и физиологический фактор. То есть физическая проблема, конечно, присутствует, но она не может быть препятствием к зачатию, а вот если еще подключается и психологический зажим, то все — зачать ребенка не удается.

Психологическое бесплодие: способы борьбы

Пара отчаивается и прикрывает свои проблемы гинекологическим диагнозом, но дело-то все в голове. Вот почему людям, которые не могут зачать ребенка, рекомендуют пройти не только гинеколога/уролога и репродуктолога, но и психолога, чтобы побороть проблему со всех сторон.

Психологическое бесплодие: лечение

Лечение зависит от того, в чем причина психологического блока. Возможно, женщина внутренне не готова к тому, чтобы стать матерью, поэтому это так и срабатывает. В таком случае имеет смысл отложить беременность до лучших времен.

Если же наоборот — женщина просто одержима идеей материнства, то это надо просто мысленно отпустить. Надо постараться не зацикливаться на этом, не высчитывать овуляцию, не покупать пачками тесты на беременность, не думать об этом.

Как стать авторитетом для ребенка: ответы от лучших психологов

Не думай, что это бессмысленно. Если женщина расслаблена, то организм получает сигнал «все нормально, нет стресса» и вырабатывает необходимые гормоны, которые способствуют зачатию. В большинстве случаев после того, как женщина перестает постоянно думать о беременности, она наступает спустя несколько месяцев.

Все зависит от того, что влияет на неспособность к зачатию. Об этом знает только сама женщина, поэтому ее задача это осознать, принять и устранить этот неблагоприятный фактор. Некоторым нужно несколько сеансов психотерапии, другим помогает пару недель отпуска. Помни — все в твоей голове и твоих руках. Осознай это, и ты сможешь стать счастливой матерью.