Варикоз возникает из-за того, что беременная резко набирает вес, увеличивается нагрузка на ноги, а также дополнением выступают проблемы с кровообращением и гормональная перестройка. Иногда даже возникает варикоз половых губ при беременности.
Сам варикоз вызывается застоем крови в определенных участках вен. В этих местах стенки вен теряют эластичность, расширяются, здесь образуются характерные узлы и извилины.
Профилактика варикоза при беременности
- Регулируй нагрузку. Не проводи много времени в стоячем положении, чаще делай перерывы, разминай ноги. Организм сам тебе все подскажет. Делай так, чтобы ты не чувствовала дискомфорт. Если чувствуешь, что перенапрягла за день ноги, полежи, положив под них несколько подушек.
- Контролируй свой вес. Если ты слишком резко наберешь вес, то вряд ли получится избежать варикоза. К тому же это может стать дополнительной причиной токсикоза, поэтому старайся следить за своим питанием и заниматься разрешенным спортом.
- Выбирай правильную позу для сна. Если спишь на спине, то пережимается нижняя полая вена, а значит увеличивается нагрузка на вены ног, и они теряют эластичность. Поэтому лучше всего спать на левом боку, подложив под спину подушку или валик.
- Носи компрессионные чулки. Отличным средством профилактики варикоза являются компрессионные чулки или обматывание ног эластичным бинтом. Это помогает улучшить кровообращение, стабилизировать состояние вен и предотвратить отеки. Только лучше всего выбирать такие чулки вместе с врачом.
- Правильно подбирай одежду и обувь. Думаем, о том, что каблуки стоит оставить до лучших времен, можно не напоминать.
Варикоз при беременности: лечение
Полноценное лечение варикоза нужно осуществлять только после родов. Ведь во время беременности некоторые медикаменты принимать категорически не рекомендуется. К тому же если варикоз вызван исключительно беременностью, то через несколько недель после родов он пройдет сам собой.
Лекарства от варикоза может назначить только врач. Не занимайся самолечением! Лучше постарайся уменьшить нагрузку на ноги и сделать все возможное для профилактики варикоза.
