По мнению врачей, с точки зрения физиологии лучше всего рожать в 18-26 лет. В этом возрасте организм максимально здоров, быстро восстанавливается после родов и поддерживает гормональный баланс. Но с другой стороны психологическая нагрузка на молодую маму может быть слишком большой и не каждая в таком возрасте сможет грамотно и зрело воспитать ребенка.

Психологи же считают лучшим возраст 34+. Объясняют они это тем, что в этом возрасте женщина уже психологически подготовленная к рождению ребенка, у нее стабильная психика, достаточная материальная обеспеченность и в полной мере проснулись материнские чувства. Однако в этом возрасте есть риск осложнения во время беременности и родов.

Планирование беременности: 5 распространенных мифов

Безусловно, материнство должно быть осознанным. Сейчас медицина не стоит на месте, поэтому в любом возрасте роды можно сделать максимально безопасными для мамы и ребенка. Поэтому ориентируйтесь только на себя. Когда вы почувствуете, что действительно хотите стать мамой, и готовы ради этого на некоторое время пожертвовать карьерой, путешествиями и свободным временем – вот это и наступит ваш лучший возраст.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой