На головні питання про догляд за шкірою в різному віці відповіла Галина Усенко, офіційний дерматолог L’Oréal Paris в Україні.
Догляд за шкірою обличчя вдома: про що важливо пам'ятати? Обов'язкові щоденні ритуали і що можна пропустити, якщо бракує часу?
Існує основний (базовий) догляд за шкірою обличчя і додатковий.
Базовий - очищення і зволоження/живлення. Додатковий - спеціальне очищення, наприклад, гоммажі, скраби, ензимні порошки. Засоби після очищення - лосьйони, тоніки, активні сироватки, маски.
Постарайтеся забезпечити базовий догляд, а саме:
- очищення шкіри. Краще це робити неагресивними м'якими засобами. Не вспінюйте їх прямо на шкірі, наносьте легкими масажними рухами;
- зволоження та живлення. Корисно іноді залишати шкіру після вмивання без крему. Але це можна робити у молодому віці, до 28-30 років.
У чому різниця між денним кремом, нічним, і кремом під очі?
Денні креми зазвичай легші, містять УФ-фільтри і антиоксиданти. Нічні - більш поживні і можуть містити активні інгредієнти, які не рекомендовані для ранкового застосування і контакту з сонячними променями. Креми під очі адаптовані до більш тонкої і чутливої шкіри, а також зазвичай мають особливу текстуру, яка дозволяє не потрапляти крему в очі.
Чи необхідно використовувати SPF захист, коли сонця не видно за хмарами?
SPF захист необхідний навіть в похмуру погоду, коли здається, що сонця немає. Ультрафіолетові промені можуть досягати поверхні землі, і пошкоджують шкіру незалежно від того, наскільки сонячно.
Вікові зміни шкіри: з чим вони пов'язані і чи можна їм запобігти?
Вікові зміни шкіри залежать від генотипу шкіри кожної людини і навколишнього середовища. Ми можемо частково вплинути на друге. Здоровий спосіб життя, правильне харчування, достатній сон і грамотний догляд за шкірою можуть допомогти зберегти її свіжою і рівною надовго.
У чому полягають основні відмінності в базовому догляді за шкірою обличчя і антивіковому догляді? Коли можна починати використовувати антивікові засоби?
Це не взаємовиключні поняття. У визначений час, для кожного свій, антивіковий догляд стає базовим. Доцільно використовувати антивікові креми у дорослому віці.
Але якщо Ви помітили ознаки в'янення раніше, ніж вони зазвичай з'являються, не чекайте, коли Вам виповниться 40 або 50 років, реагуйте не на цифру, а на відображення в дзеркалі.
На які інгредієнти в складі варто звернути увагу, вибираючи антивіковий догляд?
В основному це ретинол, гіалуронова кислота, фруктові кислоти, антиоксиданти, пептиди, колаген, еластин, альфа-ліпоєва кислота.
Чому з віком з'являється більше пігментних плям? Чи є способи попередити їх появу?
По мірі старіння, під впливом пошкоджуючих факторів зовнішнього середовища і гормональних змін, у шкірі порушуються процеси синтезу і рівномірного розподілу пігменту - меланіну. Використання захисних засобів з УФ фільтрами значно зменшує, і навіть часто попереджає появу пігментації. Приміром, косметоклінічний тест підтверджує, що через 4 тижні використання денного крему-догляду на 30% зменшується видимість пігментних плям.
Якщо пігментні плями з'явилися, як їх можна прибрати або зробити менш помітними?
Зробити плями менш помітними допомагають засоби, в складі яких знаходяться ретинол, вітамін С і гліколева кислота, яка також входить до складу пілінгів.
Кислотний пілінг – популярна процедура в косметологів. Для чого він необхідний?
Кислотний пілінг може допомогти, якщо турбують комедони, пористість, пігментація, тьмяний сірий колір шкіри. Це правильний вибір, якщо результат повинен бути досягнутий в стислі терміни.
Можна зробити кислотний пілінг в домашніх умовах? Що важливо пам'ятати, коли робиш таку процедуру?
Кислотний пілінг можна робити вдома. Засоби для нього розроблені таким чином, щоб максимально убезпечити домашню процедуру. Наприклад, . Але важливо дотримуватися інструкції з використання.
Кислотний пілінг не варто робити, якщо планується поїздка на пляж (мінімум 2 тижні), якщо є ранки, пошкодження на шкірі обличчя, подразнена чутлива шкіра або якщо Ви перед цим користувалися скрабом. При наявності висипань пілінг призведе до загострення і посилення висипки. Після пілінгу обов'язково наносьте cонцезахисні засоби для обличчя.
У чому особливість гліколевої кислоти? Як працює цей інгредієнт?
Гліколева кислота - фруктова, або АНА (альфа-гідроксі кислота) з низькою молекулярною масою, що дозволяє їй проникати в шкіру, і швидко викликати потрібний ефект. Послаблюються зв'язки між лусочками, ороговілі клітини шкіри відлущуються, гліколева кислота сприяє оновленню клітин шкіри, синтезу колагену, допомагає розгладити дрібні зморшки, і зменшити видимість пігментації.
Крім засобів для догляду за шкірою, що б Ви рекомендували дівчатам, які бажають зберегти свіжість і молодість своєї шкіри? Можливо масажі, зарядка для обличчя?
Невмілий домашній масаж може погіршити ситуацію. Те ж саме можу сказати про популярну зарядку для обличчя. Доводиться спостерігати досить сумні результати. Апаратний догляд і професійний масаж я б довірила досвідченому професіоналу.
