Все мы знаем, что избыток ультрафиолета негативно сказывается на состоянии кожи: может возникнуть чувство стянутости, сухость, шелушение и пр. О пигментации, фотоповреждении и фотостарении кожи мы тоже слышали. Но все равно задаемся вопросом: «Зачем в креме SPF?». Расставить все точки над «i» в этом вопросе поможет косметолог Ольга Метельская, которая специально для Все буде добре, поведала, зачем и как правильно пользоваться кремами с SPF.
Как аргумент, косметолог приводит несколько примеров из статистики:
- Люди, которые ежедневно используют солнцезащитный крем с SPF 15 и выше, на 24% снижают процесс старения кожи, чем те, кто его не использует.
- 50-70% случаев меланомы (рака кожи) связаны с избыточным воздействием солнца.
Как наносить крема с SPF
Всегда наносите средство на чистую кожу. Пожалуй, это один из главных принципов. Даже если вы очень спешите на пляж, чтобы «словить» полезные лучи солнца, нужно сначала сделать водные процедуры, удалить с поверхности кожи тела остатки средств для ухода (которые вы наносили вечером), и нанести крема с SPF. Только после этого можно идти на пляж.
Как «совместить» дневной крем для лица и крем с SPF
Конечно, все намного проще, если вы купили дневной крем, в составе которого уже есть SPF. А что если имеется несколько средств?
По этому поводу нет единого мнения. Кто-то считает, что дневная косметика должна использоваться только под «защитную», а кто-то — наоборот. Как же быть? Прежде всего, внимательно изучите состав солнцезащитного крема и обратите внимание, какие фильтры входят в его состав: химические или физические (в основном это оксид цинка, который обозначается как Zinc Oxide или ZnO, и диоксид титана — Titanium Dioxide или TiO2).
Все солнцезащитные средства наносят за 20-30 минут до выхода на улицу.
Химические фильтры проникают в роговой слой эпителия и активизируют поглощение радикалов непосредственно в клетках, физические фильтры создают отражающий экран на поверхности кожи.
Поэтому крем для лица с химическими фильтрами используем «под дневной», а с физическими – после. Если в составе солнцезащитного средства есть два типа фильтров, рекомендуется сначала нанести на кожу дневной крем, а после — солнцезащитный.
Порядок ухода за кожей на отдыхе:
- Очищение кожи.
- Тонизация.
- Нанесение дневного крема.
- Нанесение солнцезащитного крема.
Порядок ухода за кожей в городе (если вы не находитесь под солнечными лучами более двух часов):
- Очищение кожи.
- Тонизация.
- Нанесение дневного крема для ухода с SPF или крема в сочетании с флюидом с SPF.
- BB-крем или тон с SPF.
- Равномерное нанесение минеральной пудры с SPF.
Когда следует наносить солнцезащитный крем
Все солнцезащитные средства наносят за 20-30 минут до выхода на улицу. За это время активизируется фильтрация ультрафиолетовых лучей, а кожа максимально защищена.
Как подготовить кожу к загару
Стоит ли экономить крем?
Солнцезащитные средства эффективны, только если их наносить в достаточном количестве и очень тщательно. И обновляйте защитный слой, так как он ослабевает со временем.
Уход за кожей после пляжа
Обязательно очищайте кожу после пляжа (улицы). Для этого рекомендуется воспользоваться мягким очищающим средством. После – используйте средства после загара или косметику с увлажняющими свойствами.
Смотри видео, в котором рассказывается о кремах с защитой от солнца:
