Пересмотри свое питание
Питание влияет на весь организм и на сальные железы в том числе. Сладкие, жирные, чрезмерно соленые, мучные блюда способствуют выделению жира. В этот список также входят кофе, алкоголь, крепкие чаи, бульоны. Чтобы волосы загрязнялись не так быстро количество таких продуктов нужно максимально уменьшить и ввести в свой постоянный рацион фрукты, овощи, воду и кисломолочные продукты.
Перестань трогать свои волосы
Да да, это очень красивый жест, но постоянные прикосновения к волосам загрязняют их. Сюда же входит и постоянное расчесывание, которое так же влияет на волосы.
Мой голову прохладной водой
Слишком теплая вода стимулирует работу сальных желез, так что мыть голову нужно максимально близкой к температуре тела водой. После мытья ополосни волосы прохладной водой либо же отваром из ромашки, крапивы или пижмы. Также еще одним народным средством является вода с лимоном.
Используй только прозрачные шампуни
При выборе шампуня обращай внимание на его структуру. Подбирай максимально прозрачные шампуни и обязательно для жирного типа волос. Кондиционер или другие бальзамы наноси только на волосы, у корней использовать подобные средства не стоит.
Делай специальные маски
Есть множество готовых масок для волос, которые укрепляют их, придают объема и стабилизируют работу сальных желез. К тому же в интернете можно найти огромное количество рецептов разных масок, которые можно сделать самой в домашних условиях.
Перестань мыть голову слишком часто
Чтобы не мыть голову каждый день, ее нужно не мыть каждый день. Все предельно просто. Чем чаще ты будешь мыть голову, тем сильнее она будет жирнеть. Оптимальное количество — 2-3 раза в неделю. Чтобы не мыть волосы чаще, собирай их в пучки, хвосты, прикрывай косынками, шапками или кепками, главное, не сорвись на сухой шампунь.
Материал подготовила Ангелина Головач
