Даний матеріал грунтується на статті соціального працівника і психолога-Джанет Леман( Janet Lehman), опублікованій на сайті empoweringparents.com
Спалахи гніву у дитини часто змушують батьків відчувати себе безпорадними і виходити з себе, відповідаючи на істерику криком. Але є способи конструктивно і ефективно впоратися з проблемами дитини.
По-перше, потрібно дати дитині зрозуміти, що способи, якими вона проявляє гніви - неприйнятні, але відчувати гнів – це нормальна реакція. Дитина повинна розуміти, що злість – це нормально і в її житті буде багато речей, які можуть викликати неприємні емоції, але потрібно адекватно на них реагувати.
Скажіть дитині, що її поведінка недоречна і ви поговорите, коли вона заспокоїться. Якщо дитина кричить у своїй кімнаті, вона не повинна отримувати вашу увагу. Така реакція може здаватися ігноруванням, але насправді ви не даєте дитині контролювати вас істерикою. Коли дитина заспокоїться, поговоріть і поясніть, що існують інші способи впораить із гнівом.
Залишайтеся спокійними. Навіть якщо дитина кричить на вас, не потрібно відповідати тим же. Пам'ятайте, що діти вчаться від своїх батьків. Якщо ви швидко втрачаєте контроль, варто придумати собі заготовку-змоделювати, що ви будете говорити і як себе поводити, в разі раптоаої істерики у дитини.
Не намагайтеся говорити з дитиною під час спалаху гніву. Не варто пояснювати щось і приводити розумні доводи – це тільки більше розбурить її емоції. Крім того, в момент істерики, вона не почує ваших доводів.
Якщо дитина зіпсувала чиюсь власність, скажіть, що вона повинна вибачитися і компенсувати завдану шкоду. Якщо дитина маленька, ви можете дати завдання намалювати малюнок, який буде означати вибачення.
Дуже важливо зрозуміти, що саме викликає у дитини злість. Якщо, наприклад, вона приходить зі школи у роздратованому і в пригніченому настрої - знайдіть причину. Але пам'ятайте, що навіть жахливий день в школі не дозволяє дитині зриватися на близьких. З'ясувавши причину, запитаєте: «як ти будеш справлятися з такою ситуацією наступного разу?» Зрозуміти причину істерик потрібно для того, щоб допомогти дитині краще усвідомлювати себе і навчитися реагувати по-іншому в моменти злості і розчарування.
Якщо дитина розбиває зі злості річ, вона повинна віддати свої гроші, заплатити за ремонт або обходитись без неї. Для маленьких дітей використовуйте допомогу по господарству в якості компенсації. Це стане відмінним уроком, і дитина зрозуміє, що її поведінка викликає проблеми.
Не варто підлаштовуватись під дитину і вести себе так, щоб не засмутити і не викликати спалах люті. В такому випадку дитина виховує вас, а не ви її.
Агресивна поведінка не обов'язково означає ментальні проблеми. Дитячий гнів-це нормальна емоція. Тим не менш, потрібно розуміти межу, за якою страждає психічне здоров'я дитини.
Якщо поведінка не змінюється, незважаючи на те, що ви постійні і спокійні в своєму намірі скорегувати реакції дитини або якщо причина, яка викликає злість нераціональна, і за спалахами люті стоїть страх, варто проконсультуватися із фахівцем.
