1. Той, до кого дитина прив'язаний, тішить і додає йому сил просто фактом своєї присутності.
2. Хочете, щоб дитина справлявся з життям? Значить, все дитинство втішайте, обіймайте, приймайте його почуття. Не кажіть «Не плач!», не прагнете відразу відвернути і розважити. Допомагайте йому проживати стрес, залишаючись живим, і виходити з нього, а не ковтати неприємні почуття і відморожуватися.
3. Нам здається, що той, хто загартований негараздами з дитинства, буде краще справлятися з ними і потім. Це не так. Дослідження показують, що краще справляються з труднощами ті, у кого було щасливе дитинство і благополучна сім'я. Їх психіка має запас міцності, в стресі вона зберігає здатність бути гнучкою і винахідливою, вони звертаються за допомогою і здатні себе самі.
4. Вирішувати, що робити прямо зараз з вашим власним малюком, який плаче, б'ється або переляканий – тільки вам, і якщо ваша інтуїція, полонена любов'ю і турботою, говорить не те, що книга – слухайте інтуїцію.
5. Важливо залишатися для дитини батьками, а батько – це той, хто піклується.
6. Хочете, щоб він (дитина) вмів просити вибачення? Просіть самі, покажіть приклад виходу із сварки і визнання помилок. Якщо з прихильністю все буде в порядку – у нього включиться наслідування і він теж навчиться, сам, без повчань.
7. Звичка емоційно розряджатися через дитину – якщо ви зриваєтесь часто – це просто погана звичка, свого роду залежність. І ефективно справлятися з нею потрібно так само, як з будь-якою іншою шкідливою звичкою: не «боротися з», а «навчитися інакше», поступово пробуючи і закріплюючи інші моделі.
8. Влаштовуйте собі «тайм-аути», маленькі перерви до того, як прийде втома нестерпна. Поставте дітям мультик і спокійно випийте кави або прийміть душ. Забудьте про грізні попередження лікарів, що телевізор довше 15 хвилин в день – це дуже шкідливо. Повірте, мама в стані нервового виснаження набагато шкідливіше, ніж телевізор.
9. Якщо ми вчимо дітей не брехати, а самі брешемо, вимагаємо не палити, а самі куримо, велим не ображати маленьких і слабких, а самі дитини лупимо, не варто плекати ілюзії щодо результату.
10. Наші недоліки-продовження наших достоїнств, і навпаки. Чомусь ми охоче визнаємо це по відношенню до самих себе, але забуваємо, коли мова йде про дітей.
11. Чомусь багатьом дорослим здається, що якщо дитина не кидає миттєво все, чим був зайнятий, і не біжить виконувати їх доручення, це ознака неповаги. Насправді неповагу — це звертатися до людини не з проханням, а з наказом, не цікавлячись його планами і бажаннями (виняток становлять лише надзвичайні ситуації, пов'язані з безпекою).
12. Що саме-саме головне в справі виховання дітей? А саме головне – це, звичайно, батько і його власний стан. Психологи обожнюють приводити в приклад пункт з інструкції про безпеку польотів: «У разі розгерметизації салону спочатку надягніть кисневу маску на себе, потім на дитину». Тому що, якщо ви не зможете нормально дихати, дитині вже точно ніхто і ніщо не допоможе.
13. Не варто жертвувати спілкуванням з дитиною заради того, щоб «дати їй все найкраще». Краще вас і ваших обіймів на світі все одно нічого немає, довіра і душевний спокій дитини не купиш ні за які гроші.
Цитаты доктора Комаровского о детях
14. Важливо, щоб у процесі зіткнень з вами дитина отримував різний тип відповідних реакцій. Щоб коли-то йому поступалися, а коли не поступалися, щоб коли-то переводили в гру, а коли щось домовлялися, а коли-то ще по-іншому, щоб як у житті, були різні варіанти.
15. найкраще, що ми можемо зробити для розвитку своїх дітей в ніжному віці – не заважати їм грати. Іноді брати участь в іграх, іноді перетворювати в гру домашні справи або прогулянки, іноді просто не чіпати його, якщо він захоплений.
