Все будущие мамы подтвердят, что на поздних сроках просто уснуть – это уже большая радость. Обычно, многим беременным приходится часами искать удобную позу для сна: то живот мешает, то нога затекает, а еще и беготня в туалет по 10 раз ночь.

На сегодняшний день появилось много разработок, чтобы облегчить женские страдания. Например, подушка для беременных, которая позволяет найти удобное положение. У каждой все очень индивидуально. Но врачи предупреждают: спать во время беременности на спине – не здорово.

Почему?

А все дело в том, что недавнее исследование показало, что сон в такой позе значительно повышает риск рождения мертвого плода. Эта информация была опубликована в британском журнале «Obstetrics and Gynaecology».

Почему бывает сложно забеременеть: мнение психолога

Ученые провели исследовательскую работу данных более тысячи беременных. В результате, у женщин, которые спали на спине в третьем триместре, риск омертвения плода был выше в 2,3 раза, чем у других. Авторы исследования не исключают, что сон на спине на позднем сроке может объяснить рождение замершего ребенка.

Вывод

Начиная с 27-й недели беременности женщинам категорически не рекомендуется спать на спине. Статистика гласит, если бы будущие мамы соблюдали это правило раньше, можно было бы спасти около тысячи младенцев.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою