Борьба с ленью
Зарядка важна не только для физического состояния, но и для психологического. Если ты приучишь ребенка делать ее каждый день, он будет любить спорт и не будет ленивым. Ему не придется в 20-30 лет заставлять себя бегать по утрам или качать пресс, как большинству взрослым.
Вредные привычки
Ребенок, которого с детства учили бережному отношению к своему здоровью, не начнет курить в 13 лет и пробовать алкоголь с наркотиками, потому что с раннего детства он знает ценность здоровья, К тому же, ребенок будет понимать, что важно правильно питаться, не есть фастфуд для него это будет нормой жизни.
Успехи в учебе
Специалисты считают, что утренняя зарядка помогает школьникам повысить уровень мозговой активности, что приводит к хорошей успеваемости.
Дисциплина
Зарядка учит дисциплине, упорству. В будущем это приводит к пониманию, что есть вещи, которые необходимо делать: чистить зубы, заниматься спортом, учиться.
Где живут самые умные дети: результаты ЗНОПозитив
Утренние упражнения поднимают настроение, особенно с веселой музыкой. С самого утра твой ребенок будет заряжаться позитивом на весь день!
