Ось які поради краще пропустити повз вуха:
Веди такий же спосіб життя, як і зазвичай
Безумовно, вагітність — не хвороба, але трохи змінити спосіб життя все-таки доведеться. Потрібно більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, знизити темп життя, намагатися уникати стресу, фізичні навантаження повинні бути придатними для жінок в положенні — плавання, аеробіка, йога для вагітних. Також потрібно переглянути харчування.
Не літай на літаку
Насправді в 95% випадків ця заборона абсолютно необгрунтоване. Якщо з твоїм здоров'ям все в порядку і вагітність проходить без ускладнень, польоти на літаку тобі можна. Якщо ж ти страждаєш від цукрового діабету, підвищеного тиску або ризику передчасних пологів, обов'язково проконсультуйся з лікарем, можливо, у твоєму випадку від польотів доведеться утриматися.
Як виживають діти серед нетрів Венесуели: унікальна фотопідбірка
Не пий каву
Ця заборона теж необснован. За даними Європейської асоціації з безпеки харчових продуктів, 200 мг кофеїну на добу не принесе шкоди ні тобі, ні плоду. Наприклад, у чашці кави від 70 до 90 мг кофеїну.
Не переїдай, тому що дитина стане товстим і буде важко народжувати
Переїдати, звичайно, можна, але на вагу дитини і вже тим більше на пологи це ніяк не вплине. Але правильне харчування знизить ризик токсикозу і поліпшити загальне самопочуття.
12-річна дівчинка аж до пологів не знала, що вагітнаТонус матки — потрібно лягати на збереження
Ніде, крім країн СНД, немає такого діагнозу — тонус або гіпертонус матки. Це нормальний стан вагітної жінки. Якщо тебе це турбує, можеш просто більше відпочивати, зайнятися аквааеробікою і трохи знизити життєвий ритм.
Нагадаємо, що раніше ми писали про 4-річній дівчинці з рідкісним видом альбінізму. З-за нього у дитини не тільки відсутній меланін, але і слабкий зір, хворі легені і погана згортання крові. Але мама, як і сама дівчинка, не сумує, а ділиться подробицями їхнього життя. Малятко, як підмічають багато користувачів, дуже схожа на головну героїню відомого мультфільму. Читай історію дівчинки і дивися на її дивовижну схожість з мультяшним персонажем по посиланню.
Крім цього, ми писали про те, що деякі батьки зберігають випали молочні зуби своїх дітей — і правильно роблять. Якщо все зробити так, як того вимагає техніка, то молочні зуби можуть врятувати життя дитині, навіть коли він виросте, або допомогти в лікуванні багатьох захворювань. Докладніше про те, навіщо і як потрібно зберігати зуби — читай по посиланню.
Дивись відео про те, що не можна робити вагітній жінці:
Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!
