Корисні сніданки для дітей дуже важливі, так як завдяки повноцінного прийому їжі твоя дитина отримає всі необхідні білки, жири і вуглеводи, а також енергію, що настільки важлива для зростаючого організму. До речі, сніданок — відмінна профілактика ожиріння.
Науково доведено, що діти, які регулярно приймають їжу вранці, набагато рідше страждають від проблем із зайвою вагою і в цілому з травленням.
Жінка і двоє дітей померли в хатині з-за незаконної релігійної практикиКорисний сніданок для дітей: рецепти
Каша з молоком
Будь-яка каша — відмінний рецепт сніданку для дітей. Вівсяна, гречана, пшенична, рисова — вибирай ту, що по душі твоїй дитині. Звари її на молоці і додай свіжі сезонні або заморожені ягоди.
В української школярки виявили саму смертоносну хворобу в світіОмлет з овочами
Краще всього для омлету вибрати перепелині яйця, а не курячі. Додай брокколі, моркву, горошок, помідори, солодкий перець, куряче м'ясо або сир (або все відразу). Твоя дитина точно не встоїть перед таким апетитним і корисним сніданком. Тільки краще готувати його в духовці.
Сирна запіканка
Збий 2-3 яйця з цукром (півсклянки), додай сир (350 г) і дві ложки манної крупи. Продовжуй все збивати до однорідної суміші, виклади вишні або яблука у форму для запікання, залийте отриманою сумішшю і відправ в духовку або пароварку.
Мама найпопулярніших близнят хоче, щоб вони завагітніли від одного чоловіка і народили одночасноБутерброд
Так, правильно приготований бутерброд може стати повноцінним сніданком для дитини. Для цього візьми дві скибочки цільнозернового хліба, виклади на них листя салату і шпинат, далі шматочок відвареного м'яса, сир та помідор або огірок. Можна ще додати нарізане варене яйце.
65-річна жінка народила дитину і стала найстарішою матір'ю у світіФруктовий салат
Візьми ягоди — вони набагато корисніше фруктів, додай будь-які фрукти, сир і залий несолодким йогуртом. Можна використовувати горіхи і сухофрукти.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що насолоджуватись життям можна незалежно від обставин. Навіть якщо ти карлик, твоя дружина карлик, твоя дочка карлик і майбутній дитина теж народиться карликом. Ось така особлива сім'я не просто щасливо живе, а навіть стала зіркою Instagram. І хоча на їх сторінку приходить багато недоброзичливців, вони навчилися не звертати на них уваги, адже щоб бути повністю задоволеними своїм життям, їм достатньо люблячої родини і прибуткового бізнесу. Читай їх історію і дивись фото за посиланням.
Крім цього, читай про найбільш сторанных традиції святкування дня народження — в різних країнах світу, виявляється, роблять це по-різному. І задувати свічки на торті далеко не у всіх асоціюється з днем народження, для деяких звичаї набагато більш болючі. А В'єтнам взагалі здивував своєю безглуздою традицією! Натисніть посилання, щоб дізнатися більше.
Також дивись підбірку дітей, які в той час навіть не здогадувалися, що стануть відомими на весь світ. У цих маляток було безтурботне дитинство, яке переросло в шалено популярну доросле життя. Вони — кумири для мільйонів жителів по всій нашій планеті. По ссылке ти знайдеш цю чудову підбірку.
Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!
