28 червня почнеться сама потужна магнітна буря за цей місяць. Вона триватиме кілька днів, до 30 червня включно. А перші магнітні коливання почнуться вже в кінці дня 27 червня.
Тяжкість магнітної бурі оцінює в 4 бали. Це дуже сильні магнітні коливання, які заподіють дискомфорт не тільки метеозалежним людям, але і сильним, здоровим представникам людського роду.
Магнітні бурі у червні 2019: докладний календар і як підтримати здоров'я
Як магнітна буря позначиться на самопочутті
Під час потужних сонячних спалахів відбувається величезний викид позитивно заряджених частинок, які поширюються по всьому космічному простору. Вони досягають Землі. Однак у нашої планети є захисне поле, яке захищає планету від сильних магнітних коливань.
Тим не менш, якщо сонячна спалах дуже сильна, захисне поле не може повністю уберегти Землю від змін — відбувається обурення магнітної активності. Підвищена магнітна активність позначається на стані і самопочутті людей, особливо тих, у кого є проблеми з серцем і судинами.
28-30 червня люди будуть страждати від таких симптомів магнітної бурі:
- головні болі;
- підвищення тиску до критичних позначок у гіпертоніків;
- зниження тиск до дуже низьких значень у гіпотоніків;
- ускладнення хвороб серця та серцево-судинної системи;
- з'явиться озноб, змінюється припливами жару;
- можливо тремтіння кінцівок і порушення координації;
- з'явиться розлади сну: безсоння або навпаки підвищена сонливість;
- запаморочення;
- втрата свідомості;
- дезорієнтація.
Самопочуття та здоров'я постраждає ще сильніше від того, що магнітна буря буде супроводжуватися зміною погоди. На Україні рухається циклон, який буде супроводжуватися різким похолодання. Тому на здоров'я метеозалежних людей припаде подвійний удар природи.
Як допомогти собі під час магнітної бурі
- Медики дають кілька важливих порад, як вберегти своє здоров'я:
- Краще залишитися вдома і провести день в ліжку. Постільний режим вбереже від підвищеного навантаження і погіршення самопочуття.
- Потрібно обмежити фізичну і розумово-емоційну активність. Покладений відпочинок і повний спокій.
- Дотримуватися питного режиму та вживати багато рідини, оскільки під час магнітних бур кров стає густішою.
- Провітрювання приміщень, щоб не виникло кисневе голодування.
- Гіпертонікам, гіпотонікам і людям з хворобами серцево-судинної системи потрібно тримати необхідні препарати, приписані лікарем, під рукою.
- Будь-які подорожі, роботи і заходи краще відкласти на потім.
- Повноцінний сон повинен становити не менше 8 годин. Відхід до сну не пізніше 22 годин.
- Краще відмовитися від жирної, гострої та солоної їжі. Потрібно вживати більше фруктів і овочів.
- Не нервувати і не впускати стрес у своє життя.
Також дивись відео, в якому ведичний астролог Аліна Кузимович відповідає на найбільш інтригуючі питання: 1) чому характер не відповідає знаку Зодіаку? 2) чи можна змінити визначене майбутнє? як вибрати дату для народження дитини? — інші, не менш цікаві питання.
Також читай про те, до чого слід готуватися Україні в наступні 5 років. Астролог розповів, якою буде епоха Зе, що зміниться, до чого приведе країну новий президент і з якими проблемами він зіткнеться. Такого точно ніхто не чекав.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
