Артеріальна гіпертонія (гіпертонічна хвороба) - це, найпоширеніше захворювання серцево-судинної системи. Гіпертонія означає постійно підвищений артеріальний тиск, який виникає, коли є звуження артерій і/або їх більш дрібних відгалужень – артеріол.
Медики озвучили чотири напої, які корисно пити при гіпертонії. Про це пише видання Express (Великобританія)
Високу оцінку медиків отримав буряковий сік.
"вживання цього напою сприяє нормалізації кров'яного тиску вже через кілька годин після прийому. Особливо вираженим ефектом володіє сік сирого буряка", - кажуть експерти.
На другому місці-томатний сік, який сприяє зниженню рівня холестерину. Його висока концентрація в кровоносних судинах сприяє підвищенню артеріального тиску.
У число корисних напоїв потрапив і чай каркаде, який пити потрібно холодним. Напій має сечогінну і протинабрякову дію, а також гальмує налипання холестерину на судини.
Також при гіпертонії корисно пити напій на основі чайного гриба.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
- Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
- Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
- Правила самоізоляції під час пандемії тут.
- Як зробити антисептик будинку дивись тут
- Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
