Аніта Луценко, український блогер і зірковий тренер показала у своєму акаунті в Instagram зразок ідеального сніданку на ранок після Нового року.
Подарувала Потапу щастя: Настя Каменських показала своїх малюків
Виявляється, вранці потрібно їсти ту їжу, яка збалансована за жирами, білками і вуглеводами. Ось чим поділилася Аніта Луценко: "Виставлю варіант сніданку на ранок 1 січня 2021 , який неможливий в реальному житті; Гречка – вуглевод; яйця - білок + жир; сир - жир + білок; овочі - вуглевод + клітковина".
Користувачі Мережі почали писати в коментарях: "Ну чому ж не реально?! Сніданок саме таким і буде. А новорічна ніч... ми абсолютно спокійно ставимося до божевілля цієї ночі", "Не повірите, у нас немає ні олів'є, ні шуби, на непізню вечерю буде запечена індичка (стегно) з яблуками і печена картопля. На ранок думаю може ледачу вівсянку з замороженою смородиною зробити", "Ми будемо вранці омлет з брокколі і розігріємо запечену картоплю. А ввечері рибку запечену з овочами", "Хороший сніданок. Ось ніколи не розуміла традицію доїдати новорічні салати. Завжди готую сніданок, а з появою дітей сніданки завжди належно бути тільки з плити. Зі святом Вас".
Очевидно, що шанувальники Аніти Луценко дотримуються здорового способу життя навіть на свята.
Читай також, раніше ми повідомляли, що українська співачка Тіна Кароль здивувала публіку тим, що вона навіть не має уявлення, чим можуть займатися разом подруги і про що з ними можна говорити. Виявляється, Тіна Кароль воліє проводити час наодинці.
"Солодкий малюк": Ксенія Собчак показала підрослого сина від Віторгана — на тата зовсім не схожий
Також за словами співачки, їй набагато легше поділитися секретом з м'якою іграшкою, ніж з живою людиною. Однак додала, що для свого 12-річного сина Веніаміна вона є більше другом, ніж мамою.
Однак більшу частину себе співачка все-таки висловлює в своїх піснях, розповідаючи таким чином публіці про своє.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
