Нещодавно поп-виконавиця Оля Цибульська взяла участь в ігровому шоу «Хто зверху?», яке Новий канал показує щочетверга. В студії проекту артистка похизувалася чудовою фізичною формою, заради якої вона тяжко працювала над собою. Почати боротися із зайвими кілограмами Олю Цибульську підштовхнув Новий канал. А саме – шоу «Шалена зірка», героїне якого вона стала в цьому сезоні.
За словами Олі Цибульської, коли випуск з нею вийшов в ефір і вона побачила себе на екрані, просто розплакалася. Співачка була шокована власним зовнішнім виглядом, і вирішила терміново почати боротьбу з харчовою залежністю. Завдяки силі волі та старанній роботі над собою Оля Цибульська схудла на 15 кілограмів (!). Свої правилами харчової поведінки артистка ексклюзивно поділилася з clutch.ua!
ТОП-5 правил для схуднення від Олі Цибульської:
«Я за жодних умов не їм і не п’ю після 19:00. Навіть воду. Навіть після виступу. Навіть просекко після прем’єри пісні Prosecco. Останнє неточно (сміється – прим.ред.)».
«Так люблю картоплю, що не можу. Але себе люблю більше. Тому «Любовь – яд» – це тепер короткий опис моїх стосунків з цим прекрасним продуктом. Відмовилася повністю».
«Цікавий лайфхак: виявляється, для кращого травлення і помітного ефекту в салати краще додавати не супердієтичну детокс-невагому олію, а сметану! Не на волосся як маску і не на тіло як пілінг. А реально в їжу. Не кажіть редакторам глянцю, бо перестануть спати ночами (сміється – прим.ред.)».
«Монодень – це коли сніданок, обід і вечеря – один продукт. В мене вони двічі на тиждень. Зазвичай це сирий гарбуз, овочеве рагу чи творог. Так я економлю організму сили та калорії, а собі – час і фантазію на щось значно цікавіше (сміється – прим.ред.)».
«Лляне та кунжутне насіння зранку – це не просто гарна легенда веганів. Воно реально працює, очищає організм і надає легкості. Спробуй».
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
