Популярна українська співачка Анна Седокова, яка живе і будує кар'єру в Росії - не тільки успішна артистка, але і щаслива мати трьох дітей. Восени зірка перестала приховувати свій роман з латвійським баскетболістом Янісом Тімма. З тих пір закохані часто стали відкрито разом подорожувати по світу і публікувати у своїх соціальних яскраві фото з тріпів.
Вчора, 27 лютого, Анна Сєдокова опублікувала у своєму Instagram новий знімок. На ньому вона зображена сидячою перед ломящемся від явств столом. На фото артистка з'явилася перед шанувальниками водному білому халаті. Очевидно, фотографія була зроблена десь на відпочинку, так як стіл з їжею виглядає так, ніби його сервірували професійні офіціанти і кухарі.
"1. Найпростіше і модне - інтервальне голодування 16/8, коли 8 годин ти їси все, що хочеш (але без фанатизму), а 16 годин не їж. Можна зробити два великих прийому їжі в день, вмістивши в 4 години: щільний сніданок у 12:00, обід в 16:00. На цьому все. Через пару тижнів побачиш кубики на животі і -2-3 кілограми на вагах. 2. Замінити всі гарніри у вигляді каш на тушковані овочі і салати, а десерти на фрукти і мед. 3. Прибрати перекуси і додати їх в основні прийоми їжі. 4. Хочеш їсти - випий води. Найчастіше організм плутає спрагу з голодом. Якщо через 20-30 хвилин є все ще хочеться, то ласкаво просимо до столу", - написала під фото Ганна.
Дивись відео з Анною Седоковою:
Також читай про те, що Анна Сєдокова розповіла про секрет в животику. Днями поповзли чутки про швидке поповнення в їх союзі, які артистка сама взялася активно підігрівати. Щоб розвіяти всі чутки, на одному зі світських заходів журналіст прямо запитали у Седокової, перебуває вона в положенні.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс
