Українська телеведуча і психолог Наталія Холоденко у березні вдруге стала мамою. У неї народилася донька, яку назвали Вів'єн. Аж до самих пологів публіка і не підозрювала, що телезірка перебувала в становищі, а сама Наталя пояснила, що не хотіла нікому розкривати свій секрет, адже її попередній шлюб зруйнувала як раз-таки надмірна публічність.

У своєму мікроблозі в Instagram молода мама ділиться порадами з психології, які можна застосовувати у своєму житті кожен день.

Наталья Холоденко
Наталія Холоденко

Так, вчора, 1 травня, Холоденко опублікувала на своїй сторінці новий знімок і розповіла про те, навіщо потрібні негативні емоції і як з ними справлятися. За словами телеведучої, «Сльози — це піт душі» — а значить, погані емоції — робота для душі.

Наталія Холоденко похвалилася грандіозним подарунком і зізналася, що у неї є наркотик
Наталья Холоденко
Наталія Холоденко пояснила, як справлятися з негативними емоціями

«Сльози — це піт душі. Якщо ти плачеш, значить, працюєш, думаєш, що хочеш змінити. Я давно помітила, що людина прекрасна у будь щирою емоції, якщо вона не спрямована проти інших і одягнена питанням: «Як же це змінити?». Тому якщо ти щиро злишся — віджимався, біжи, бий грушу в тренажерному залі з усієї сили. Злість робить нас рішучими. І це прикрашає. Якщо ти сумуєш, це занурення в глибокі смислові питання. В тобі відкривається дар писати вірші, вслухатися в кожну ноту класичної музики, співати, писати картини... Ти активізуєш в собі божественне, творче, любляче. Будь-яка неприємна емоція рухає нас вперед і тільки депресія і нудьга — це стан зависання. Коли ні вперед, ні назад... А потрібно всього лише переступити страх того, що буде гірше. Тому що гірше завмирання вже нічого бути не може», — написала Наталя.

Дивись відео з Наталі Холоденко:

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що стало відомо, як буде виглядати логотип конкурсу Євробачення 2019. Змагання в цьому році буде проходити в столиці Ізраїлю Тель-Авіві. Кожен рік для проведення конкурсу країна-організатор разом з організаційним комітетом придумує новий девіз і логотип. Слоган Євробачення в цьому році — Dare to Dream (Осмелься мріяти). Логотип розробляло ізраїльське брендингове агентство.

Крім цього, ми розповіли про те, що легендарний голлівудський актор Джим Керрі вийшов у світ з новою дівчиною. Через кілька років, після трагічного суїциду колишньої коханої артиста Катаорины Керрі Уайт вів самітницьке життя і практично не з'являвся на публіці. А нещодавно, на церемонії вручення премії Золотий Глобус 2019 він з'явився на людях зі своєю колегою по серіалу Жартую. До речі, за роль в цьому телешоу Керрі номінували на премію.

Більше цікавих матеріалів можна читати на clutch.ua

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою